功夫廣場

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    澳門羅梁體育總會慶祝成立八十三周年紀念暨恭祝關聖帝君寶誕聯歡聚餐。

    澳門羅梁體育總會慶祝成立八十三周年紀念暨恭祝關聖帝君寶誕聯歡聚餐。
     

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    澳門蕭自康帶領團隊在上海澳門週展示詠春拳

    澳門蕭自康帶領團隊在上海澳門週展示詠春拳

          日前,澳門拳藝俱樂部,得到澳門文化局邀請由蕭自康師父帶領團隊,擔任由澳門特區政府主辦的上海澳門週推廣活動上的非物質文化遺產清單項目「詠春拳」的展演嘉賓,向內地居民展示澳門非物質文化遺產,令更多人瞭解文化澳門的推廣。

           上海澳門週在外灘源圓明園步行街舉行,詠春拳展演團隊由:蕭自康、潘兆棠、任汐森、嚴家傑組成,活動共有四天共展演了八場,各場展示活動吸引到大量觀眾前來觀賞並獲得好評。展示期間澳門文化局穆欣欣局長、體育局潘永權局長、澳門博物館盧可茵館長到場支持和指導。

        今次展示蕭自康師父以工作坊模式進行,以令現場觀眾更深入瞭解詠春拳的基本技巧和實用防身自衛應用,做到理論和實踐兼備的展示。每場展演分別呈現“小念頭”、“尋橋”、“標指”等著名套路,更展示和講解黐手、木人樁法、防身術、詠春擒拿和摔法、詠春搏擊訓練、八斬刀以及六點半棍的攻防對練等環節,剛柔並濟。

           澳門拳藝俱樂部會長鄧永源和蕭自康師父表示,感謝澳門文化局的邀請和對澳門傳統文化的支持和推廣,將詠春拳列入澳門非物質文化遺產清單,並在不同的大型活動中推廣展演,這對詠春拳的傳承和推動起到很大的幫助。日後將多方面持續推廣詠春拳,以令澳門文化得到更好的傳承,今次活動亦感謝澳門博物館相關工作人員安排和協調,以令上海澳門週的詠春拳展示順利完成。

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    2021「無毒最強 」澳門踢拳公開賽暨新人挑戰賽順利舉辦

    2021「無毒最強 」澳門踢拳公開賽暨新人挑戰賽順利舉辦

    日前,澳門踢拳總會和拳藝俱樂部為培養和選拔更多踢拳運動員,舉辦2021「無毒最強 」踢拳公開賽暨新人挑戰賽,當天共舉辦了九場的挑戰賽。活動得到會長鄧永源支持,體育局長潘永權、澳門站立技會會長郭瑋旺、蕭自康、麥潔儀、陳耀祖、林贊君、岑顯揚等出席擔任頒獎嘉賓。

    主辦單位表示,活動目的為響應「齊運動、健體魄」的健康訊息、宣傳禁毒運動使更多靑少年,了解毒品對身心健康的禍害,學會遠離毒品、積極推廣踢拳運動大眾化發展,比賽中各拳手在擂台上發揮所學和展示出良好拼搏進取不放棄的體育精神。

            理事長蕭自康師父賽後表示,踢拳運動是勇敢者的運動,希望通過推廣令活動為社會帶來更多正能量。   

    2021年5月12日

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    澳門武術龍獅團體慶祝中國共產黨成立100周年舉行龍獅武術表演晚會

    澳門武術龍獅團體慶祝中國共產黨成立100周年舉行 ‘’龍獅武術表演晚會‘’,昨晚在工人體育場舉行,共有54個體育社團參加演出。‘’同心慶百年華誕 携手創復興偉業’’  阮愛武師傅感謝各方友好支持參與更感謝全體合作夥伴及工作人員,衷誠合作,辛勤付出。

    澳門泰拳總會主辦之「澳門泰拳公開賽暨新秀練習及兒童賽」5月16日舉行

    本澳拳擊精英擂台獻技

    【功夫網澳門特派員】由澳門泰拳總會主辦之「澳門泰拳公開賽暨新秀練習及兒童賽」,將會於5月16日在LIFE PROJECT舉行,全日合共會有26場賽事上演,多間拳會都會派出精銳好手上擂台,精彩可期。

    今次比賽主要分開高級組公開賽、新秀賽及兒童賽3項,其中高級組公開賽共有8場比賽,除本澳的LIFE PROJECT、拳藝、格鬥技體育會等會派出選手出戰外,亦有來自國內高新區武術協會的選手出戰,吳文龍、關偉豪兩位本澳代表隊成員已做好準備接受挑戰。盧蒙娜及陳美芳亦會在唯一一場女子賽上一較高下。

    新秀賽及兒童賽就分別各有7場及11場比賽安排,參與兒童賽的選手大多在10歲以下,來自拳藝的兩位小將葉弘灝及許頌楠更只有6歲。

    泰拳總會總教練利健傑及踢拳總會總教練蕭自康表示,希望透過今次比賽向年輕人發放正能量,讓他們知道比賽除勝負外,過程及得著也十分重要,只有通過艱苦訓練及堅持學習,才會取得成功,日後面對困難亦能夠勇於面對及衝破。

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    國際七星螳螂李錦榮國術會舉行族譜發佈會

    2021年3月18 日國際七星螳螂李錦榮國術會假香港沙田火炭香港南北國術總會舉行族譜發佈會,為隆重其事,李錦榮師傅特別邀請中國少林武術協會總監釋德熙大師親臨為弟子頒發證書。

    澳門詠春拳傳人蕭自康受邀往廣東梅州推廣詠春拳

    澳門詠春拳傳人蕭自康受邀往廣東梅州推廣詠春拳
    為推廣非物質文化項目「詠春拳」讓更多人了解和學習詠春拳,拳藝理事長蕭自康師父和教練麥潔儀,得到廣東梅州弘搏格斗館長黄建贺的邀請,前往當地作詠春拳公益公開課。
          詠春拳公開課吸引了三十多位當地搏擊教練、運動員、武術愛好者參加,蕭師父公開課是以實用角度去演示和教學,項目包括:1.詠春拳徒手技術在防身自衛的應用;2.詠春拳搏擊技術如何在搏擊比賽中應用;3.詠春八斬刀(短武器)及六點半棍(長武器)在防身自衛上如何應用。課中蕭師父對各參與者提出的問題作出解釋和示範以令參與者更深入了解詠春拳。
           理事長蕭自康表示今次是首次在內地作詠春拳公開課,反應不錯,以後世界何金銘詠春總會和拳藝俱樂部將計劃作更多的推廣活動以令更多市民認識詠春拳。
      2021年3月6日 

    澳門新橋坊會醒獅賀新歲

    澳門新橋坊會醒獅賀新歲
    【本報消息】新橋坊會昨舉行“新橋醒獅賀新歲”,籌委會主任梁竟成表示,去年疫情影響居民生活,幸在祖國關懷和支持下,政府應對得當、全澳居民上下一心,令社會保持穩定,期望新一年能續努力。該會將部分活動延期舉辦,共同齊心抗疫、減少聚集。
        儀式昨日中午十二時在蓮溪廟前地舉行,中聯辦社工部副部長級助理甄艷花、街總理事長陳家良、市政署文康社群處長歐振榮,新橋醒獅賀新歲籌委會永遠榮譽會長莫均益、周廷波、梁慶庭、陳志杰,榮譽會長吳在權、何漢輝、鍾朋榮,主任梁竟成等主持。
        梁竟成致詞表示,活動至今舉辦廿五年已成為新橋年度盛事,藉此向商戶坊眾拜年、增添節日喜慶。去年新冠疫情席捲全球重創經濟,居民生活大受影響,在祖國關懷和支持下,政府應對得當、全澳居民上下一心,令社會保持穩定。故今年賀歲活動配合政府防疫工作,減少聚集,該會新春敬老茶會、情繫新橋坊眾聯歡和新春親子同樂日等活動延期舉辦,期望續努力、齊心抗疫,做好社區服務和興旺社區工作。
    鳴謝 澳門日報 

    功夫網石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》第九篇 荼毒中國石鎖老李

    功夫網石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》第九篇 荼毒中國石鎖老李

    《中國石鎖功夫初級訓練》圖示 作者中國石鎖老李的石鎖經典動作“猴王戴帽”

    使用的石鎖為上海長壽石鎖訓練場心意六合傳統武術世家著名的百年老鎖

     

    中國石鎖功夫有1000多年的歷史,是中國國家級非物質文化遺產之一,是所有中國傳統武術的基礎功夫之一,是古代武將必練的四大武功之一,是古代功夫罕見的科學體系之一,也是千年少林真正的禪武功夫之一。2019年3月,微信名“中國石鎖老李”(微信 13817098138)的李琦先生經由錢偉長先生建立的上海大學出版社出版發行了歷史上第一本關於中國石鎖功夫技術的書 《中國石鎖功夫初級訓練》。功夫網隆重推出“中國石鎖老李”的石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》,以系列石鎖短文説明廣大傳統武術習練者和健身愛好者更好地瞭解中國石鎖功夫基礎。

     

    (提示:很多武術流派或者門派中都有這麼一類“高手”,他們技術精湛、他們頗有天賦、他們雄心勃勃,但他們忿忿不平、他們背後是非,他們氣憤于為何師門不肯毫無保留地傳授,或者,他們氣憤于為何明師不肯選擇自己、教授自己,,,本文將分享本人所著的《中國石鎖功夫初級訓練》中最重要的一段)

    俠以武犯禁,凸顯武的危險性,所以,所有的武者都知道:武以德為先!歷史上,武德一向是所有武術流派或者門派的第一要求。中國石鎖功夫的傳承已經有千年之久,和其他武術項目一樣,石鎖傳承也是以德為先的。

    以中國石鎖功夫中最全面完整、最成體系也是最具代表性的少林石鎖功為例,少林石鎖功屬於“少林72藝”或者“少林72功”之一,少林寺官網的《少林武術精神與少林武德》一文明確強調 “武術技擊尚德不尚力,推崇道德,而非推崇武力”,要求“心身雙修,德藝雙馨”。筆者所著的《中國石鎖功夫初級訓練》也特別指出石鎖功夫:特別強調習練者的武德與自我控制、自我約束。

    少林石鎖,以德為先;

    德才兼備,當然最好;

    有德無才,其德可教;

    有才無德,其才荼毒。

    少林石鎖功的歷代大師都會盡全力找到一兩位德才兼備的徒弟傾囊以授,對其他弟子則只傳授部分技術。而這一兩位徒弟,通常並不一定是所有弟子中實力最強、功力最深、技術最好的,但一定是經過長期觀察、考驗後被認定為武德最佳的。儘管這種擇徒方式並不利於傳承、推廣和發揚光大功夫,甚至會出現傳人迫于生計無法堅持訓練的情形,但是,少林石鎖功從來沒有因此而降低過對其傳人在品德和自我控制、自我約束方面的要求。

    很多武術流派或者門派中都有這麼一類“高手”,他們技術精湛、他們頗有天賦、他們雄心勃勃,但他們忿忿不平、他們背後是非,他們氣憤于為何師門不肯毫無保留地傳授,或者,他們氣憤于為何明師不肯選擇自己、教授自己,,,石鎖功夫的傳承也有這種情況,比如,筆者就曾經看到過數次在百多位鎖友面前無法控制自己甚至髒口的石鎖習練者。論人是非者、必是是非人,顯然,這就是為何他們沒有機會學全石鎖功夫的原因。

    《中國石鎖功夫初級訓練》的願望是,不僅留術於世,而且立德勸善。

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    香港武術聯會在1987年成立,當年組織名單曝光

    香港武術聯會在1987年成立,當年組織名單曝光,包括創會人有霍震寰,韋基舜,廖國存,李汎萍,姚光,何寶光,林焕光,陸智夫,鄭榮,夏國璋,龍啟明,鄭天熊,盧偉強,杜深,聶智飛。創會團體有香港太極總會,愉園體育會,精武體育會,香港武術健身協會,公民體育會。
    鳴謝 廖國存師傅。

    功夫網石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》第八篇 週期 中國石鎖老李

    上海 長壽石鎖訓練場

    (《中國石鎖功夫初級訓練》 的作者琦哥 與 學霸凝姐、雙碩士梅妹的合影,琦哥左手扶的石鎖即右二石鎖為上海心意六合傳統武術世家著名的百年老鎖)

    中國石鎖功夫有1000多年的歷史,是中國國家級非物質文化遺產之一,是所有中國傳統武術的基礎功夫之一,是古代武將必練的四大武功之一,是古代功夫罕見的科學體系之一,也是千年少林真正的禪武功夫之一。2019年3月,微信名“中國石鎖老李”(微信 13817098138)的李琦先生經由錢偉長先生建立的上海大學出版社出版發行了歷史上第一本關於中國石鎖功夫技術的書 《中國石鎖功夫初級訓練》。功夫網隆重推出“中國石鎖老李”的石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》,以系列石鎖短文説明廣大傳統武術習練者和健身愛好者更好地瞭解中國石鎖功夫基礎。

     

    以少林石鎖功為代表的中國石鎖功夫歷經千餘年經驗積累之後有一個總體的週期規律,概莫能外,也稱“生命的輪回”。

    石鎖有小中大重之分。以手鎖為例,通常的手鎖,10斤—40斤的為小石鎖(小鎖),40斤—80斤的為中石鎖(中鎖),80斤—120斤的為大石鎖(大鎖),120斤以上為重石鎖(重鎖)。

    學齡前的孩子,建議不要練習石鎖。如果實在要練,應該使用極輕的木鎖。

    學齡以後的孩子可以開始練習石鎖,主要使用小石鎖和中石鎖,隨著年齡的增大而循序漸進、重量漸增,傳統的理解是以此增強筋骨肉。

    青壯年的石鎖訓練需要依次使用小石鎖、中石鎖,大石鎖和重石鎖,傳統的理解是兼顧身體的整合力量以及攻防部位的硬功。

    老年人的石鎖訓練則回到中石鎖和小石鎖,傳統的理解是用以健身和養生。

    老年人步履蹣跚時,建議不要練習石鎖。如果實在要練,應該使用極輕的木鎖。

    石鎖一生,以小石鎖始,中大重依次進境,實力漸增,又重大中依次衰減,最後以小石鎖終,恰似潮起潮落,完成輪回。一代又一代的石鎖習練者,都在這個輪回的週期中,概莫能外,哪怕是極個別筋骨肉異于常人的人。

    需要說明的是,學齡前貿然練石鎖、年老了違背自然規律強行練大鎖重鎖都容易造成不可逆的重大影響或者重大傷病,是嚴格禁止的。

    更多關於石鎖技術體系的具體內容,可以參考《中國石鎖功夫初級訓練》。

     

    僅供參考:

    《中國石鎖功夫初級訓練》,先後被 以下世界著名的機構 權威收藏:

     

    ü  世界最好的國家圖書館(歐洲最好的英國國家圖書館、大洋洲最好的澳大利亞國家圖書館 以及 亞洲最好的中國、新加坡和日本國家圖書館,,,英澳中日四館已經上架,可在其官網以中文檢索)

    ü  中國最好的武術博物館(中國武術博物館 和 大連武術文化博物館,收藏樣書和新書)

    ü  中國最好的公共圖書館(所有省、自治區、直轄市的省級圖書館,和眾多地級市圖書館)

    ü  中國最好的大學的圖書館-大陸地區(QS2020排位元前九的北京大學、清華大學、復旦大學、上海交通大學、浙江大學、中國科學技術大學、南京大學、武漢大學 和 同濟大學,以及其他頂級高校等)

    ü  中國最好的大學的圖書館-港澳臺地區(QS2020排位元各自地區第一的香港大學、澳門大學和臺灣大學)

    ü  中國佛教最高學府的圖書館(中國佛學院)

    ü  中國功夫集大成的少林寺的藏經閣(河南嵩山少林寺、福建莆田南少林寺)

    ü  中國最好的體育大學的圖書館(上海體育學院、北京體育大學)

    ü  等等,等等

    本書值得珍藏,作者簽名蓋章本(與中國國家圖書館收藏的一樣)。

    功夫網石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》第七篇 啞壺中國石鎖老李

    功夫網石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》第七篇 啞壺中國石鎖老李

    中國武術博物館館藏石鎖

    中國石鎖功夫有1000多年的歷史,是中國國家級非物質文化遺產之一,是所有中國傳統武術的基礎功夫之一,是古代武將必練的四大武功之一,是古代功夫罕見的科學體系之一,也是千年少林真正的禪武功夫之一。2019年3月,微信名“中國石鎖老李”(微信 13817098138)的李琦先生經由錢偉長先生建立的上海大學出版社出版發行了歷史上第一本關於中國石鎖功夫技術的書 《中國石鎖功夫初級訓練》。功夫網將隆重推出“中國石鎖老李”的石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》,以系列石鎖短文説明廣大傳統武術習練者和健身愛好者更好地瞭解中國石鎖功夫基礎。

     

    劃時代的中國功夫基礎專著《中國石鎖功夫初級訓練》上市之後,有不少來自于現代健美健身領域的問題,集中在石鎖與壺鈴和啞鈴的差別。

    現代健美健身領域朋友們直觀的感覺是,三者外形相近都有手把,但材質不同。實際上,材質不是主要差別,石鎖有鋼、鐵、銅、鋁、石、木、橡膠等各種材質的。現代健美健身領域朋友們也注意到石鎖方形和壺鈴圓形的差別。實際上這也不是主要的差別。石鎖有球形、星型、月型、柱型甚至各種象形等形狀。現代健美健身領域朋友們還注意到啞鈴可調節重量而石鎖無法調節的差別。實際上這更是誤會,現代石鎖中已經出現了可調重量的便捷鎖具。材質、形狀和可調重量這三點,《中國石鎖功夫初級訓練》的第二章第二節“現代各種形制、材質的石鎖”中有專門的介紹。

    實際上,三者最主要的差別是重心位置的不同,由此導致技術動作體系的差異。啞鈴的重心位置就在手心,壺鈴的重心位置遠離手心,而石鎖的重心位置介於兩者之間。這導致啞鈴無法做出石鎖那樣的翻轉動作,而壺鈴在做石鎖那樣的翻轉動作時,因重心太遠而極其不穩定。最後,導致了重心位置較為“中庸”的石鎖可以做出所有啞鈴和壺鈴的動作,而啞鈴無法做出絕大多數石鎖的翻轉動作,壺鈴無法做出石鎖的很多翻轉多圈動作。

    這裡,我想特別強調,古典壺鈴的技術體系中是有翻轉動作的,現代壺鈴技術體系稱之為花式壺鈴。我曾經和不少健身屆的專業教練們探討過花式壺鈴的技術動作,達成共識:健身愛好者的確只需要會一些普通的壺鈴動作即可,但是作為健身行業的專業教練,專業生涯中是一定需要挑戰一些非常具有挑戰性的花式壺鈴動作,沒有藉口。

    更多關於石鎖技術體系的具體內容,可以參考《中國石鎖功夫初級訓練》。

    拳藝詠春拳班比賽獲佳績

    拳藝詠春拳班比賽獲佳績

    詠春拳被澳門文化局定為「非物質文化遺產」的保育對象!為加大推廣詠春拳的發展和交流,世界何金銘詠春總會和澳門拳藝俱樂部,組織詠春拳班學員分別參加了,由佛山葉問故鄉獅山鎮主辦「葉問杯」詠春拳網絡大賽」、由中國體育科學學會和南京體育學院主辦的「海峽兩岸暨港澳民間青年中華武術文化交流大會視頻展演及學術研討會」、中國澳門踢拳總會舉辦「雙慶盃」踢拳挑戰賽。

       佛山的比賽吸引了全國各地100多家拳館參加,參賽項目人次達1500多人參與,澳門比賽成績如下:男子成人組獲得三金一銀四銅、青少年組獲得三金二銀一銅,女子成年組獲得一銀二銅、青少年組獲得二金、兒童組獲得二金一銀三銅。南京的比賽在技術類比賽獲二個一等獎、三個二等獎、二個三等獎,「雙慶盃」踢拳挑戰賽獲得六個優勝獎。另外本會為更科學化去推廣傳統武術和澳門大學、立芯科技(澳門)合作由黃詩敏、譚錦榮、蕭自康、滕程、劉沛兒對詠春木人椿技術訓練作科研,科研成果「 超高頻射頻識別標籤陣列遙感技術及其在智能木人樁訓練系統應用」參加了學術論文比賽獲一等獎和獲選為做主題報告著作。

       理事長蕭自康師父表示今次活動各學員踴躍參與下得到不錯成績,以後詠春拳會以文化傳承、尊師重道、強身健體、防身自衛、擂台搏擊為目標去推廣。

     

    功夫網石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》 第六篇 靈魂 中國石鎖老李

    功夫網石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》第六篇 靈魂 中國石鎖老李

    中國石鎖功夫有1000多年的歷史,是中國國家級非物質文化遺產之一,是所有中國傳統武術的基礎功夫之一,是古代武將必練的四大武功之一,是古代功夫罕見的科學體系之一,也是千年少林真正的禪武功夫之一。2019年3月,微信名“中國石鎖老李”(微信 13817098138)的李琦先生經由錢偉長先生建立的上海大學出版社出版發行了歷史上第一本關於中國石鎖功夫技術的書 《中國石鎖功夫初級訓練》。功夫網將隆重推出“中國石鎖老李”的石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》,以系列石鎖短文説明廣大傳統武術習練者和健身愛好者更好地瞭解中國石鎖功夫基礎。

    歷史上第一本關於石鎖功夫技術的專著《中國石鎖功夫初級訓練》於2019年3月上市以來,我回答了遍佈全中國各地的讀者們無數的問題,個人認為最震撼的發問來自上海同濟大學的學霸凝姐:每一個群體多少都會有一些標籤,石鎖的習練群體呢?

    人聚魂凝,人去魂散,這個問題絕好,可稱 “靈魂發問”!對每一個石鎖習練者都有啟發意義。

    《中國石鎖功夫初級訓練》一書對2013至2017年間的石鎖群體做出過描述,2018年至今石鎖屆致力於針對這些描述做出改進。但是,凝姐的這個問題意外地直擊少林石鎖的禪武本質!

    《中國石鎖功夫初級訓練》一書中,不借用任何名人的名頭、不包括任何玄虛的內容、不植入任何商業的元素,以簡單樸實的文字介紹石鎖,這裡,僅以民國直至新中國成立這段時間裡的幾位大家為例,描述一下石鎖曾經那個習練群體的代表:

    楊氏太極拳創始人楊露禪父子天天練的石鎖,現在楊露禪故居展出。南京中央國術館少林門長王子平在90歲壽辰之後,拍了石鎖練習的照片留及賀龍元帥的石鎖現在某革命歷史博物館展出如上圖。

    此外,清朝末代皇帝溥儀也可力舉百斤石鎖,更不要說歷代武舉、武狀元。以上這些都是文武雙全的大家,並非蠻漢莽夫。

    少林石鎖功是最全面完整的、最成體系化的、最具代表性的中國石鎖功夫,而少林寺是佛教禪宗的祖庭,因而,少林石鎖功篤信“人人皆可成佛”與“眾生平等”,所以,踐行“人人皆可練鎖”!

    靈魂發問,禪武石鎖;

    老者可練,少年可練;

    男人可練,女士可練;

    武夫可練,學者可練;

    宗師可練,新手可練;

    高官可練,百姓可練;

    僧道可練,儒俗可練;

    人人可練,眾生平等!

    李小龍弟子.木村武之逝世|生前為恩師守墓終身 傳承振藩功夫

    李小龍弟子.木村武之逝世|生前為恩師守墓終身 傳承振藩功夫

    武備志

    撰文:公相君

    李小龍嫡傳弟子、振藩功夫傳人木村武之(Taky Kimura)先生,於昨日(1月7日)逝世,終年96歲。木村武之一直生活低調,他每周都會去到西雅圖的湖境公墓,探訪比自己年青近18年的師父及畢生摰友。在他心目中,李小龍賦予他的不獨是武術,還有生而為人的自信及權利。

     

    木村武之(Taky Kimura,1924—2021),美籍日橋。在他高中畢業前夕,太平洋戰爭爆發。因此他們一家被先後送去加州及愛達荷州的囚禁營(Internment of Japanese Americans),直至戰爭結束才移居到西雅圖。其時木村已經輟學,只得在家人開設的超級市場裡工作。

    木村的從武之路開始得比較遲,及至35歲的時候,他才首次接觸了柔道。爾後在客人閒聊期間,他知悉了一位精通中國拳法的年青人「Bruce Lee」。透過Bruce的學生Jesse Glover介紹,木村在大學城區的足球場內第一次見到了李小龍,旋即就被他的自信與矯健身手所吸引。雖然兩人的年齡相差甚遠(當時李小龍只有17歲),但木村還是毫不猶豫成為了他的學生。

    或許是基於亞洲人的共同背景,木村很快就跟李小龍成為了忘年之交。李小龍創辦的第一間武館——振藩國術館(Lee Jun Fan Gung Fu Institute),便是假木村店舖後的空地運作。不過,免費外借場地的情面,並沒有令李小龍放鬆對木村的要求。他經常跟木村進行對打練習,又不斷訓斥其錯誤動作。某次向學員示範直拳時,李小龍甚至將木村的眼鏡打碎,使他的眼球嚴重受創。

     

    這等嚴苛的訓練,對從未習武又年近40的木村來說,自然是一種挑戰,但同時亦令他更加完整地掌握李小龍的武技。最終,木村不僅取得了「振藩功夫五段」(5th Rank Jun Fan Gung Fu)資格,還在李小龍離開西雅圖後,被他指派為振藩國術館的管事。有趣的是,李小龍臨別前曾經叮囑木村,不要將振藩國術館擴充發展。他期望該處能夠繼續成為三數精英學習的地方,而不是一個龐大的牟利機構。

    從技術層面講,木村武之認為,振藩功夫屬李小龍早期的武術體系。相較於後來的截拳道,其風格更為接近傳統的中國武術。以直拳為例,振藩功夫的整個模式都跟詠春拳類近。但在截拳道中,則明顯加入了劍擊的步法,令攻擊距離更遠。

     

    然而,這並不代表振藩功夫就此沒有價值。蓋因李小龍的大部分截拳道理念,如動作節約性(Economy of motion)、直接(Directness)、簡樸(Simplicity)等,都已經反映在振藩功夫之中。另一方面,李小龍每年亦會從外地回來兩次,為木村修正技術。因此在振藩功夫以外,木村其實亦是一位得到李小龍認可的截拳道老師。而這種貼近李小龍原初風格的截拳道,又被稱為「振藩截拳道」(Jun Fang Jeet Kune Do)。

     

    除了打點國術館事務,木村還是李小龍的西雅圖公墓管理人之一。現時年屆96歲的他,依然堅持每週去探訪師父一次。

     

    1966年,李小龍出演電視劇《青蜂俠》的第二男主角,自此他就專注在影視界發展,但他始終與木村保持聯絡。及至回到香港後,李小龍還邀請了木村出演電影《死亡遊戲》,在片中擔當守護第二層塔的螳螂拳高手。可惜的是,木村的戲分被制作組全數刪走,而這部電影則成為了李小龍的遺作,兩師徒再無合作的機會。

    李小龍殁後,木村遵從他的生前意願,繼續以低調的形式,經營振藩國術館。對比起那些名滿世界的「李小龍專家」,他更希望能夠向真正的武術愛好者,如實傳授李小龍的技藝。

    而除了打點國術館事務,木村還是李小龍的西雅圖公墓管理人之一,即使年老,依然依然堅持每周去探訪師父一次。在他心目中,李小龍賦予他的不獨是武術,還有生而為人的自信及權利。這點對一個出身貧困的日裔移民來說,實在無異於重生。因此他願意用盡一切力量,去守護他的年青老師、他的畢生摰友。

    2021年1月7日,木村武之逝世,終年96歲。謹以本文向這位李小龍弟子、振藩功夫的傳承者,送上最後敬意。

     

    體育及商界名人林建名 不幸因病突於1月8日在養和醫院離世

    大名娛樂老闆林建名今日因淋巴癌病逝,其4名子女林煒珊(Vanessa)、林煒琦(Vicky)、林煒珽(Veronica)及林孝信(Howard)聯名在Facebook上發文,稱父親今晨在養和醫院離世,終年84歲。

    「謹以至悲至悼哀告,先父林建名不幸因病突於1月8日在養和醫院離世,家人均陪伴在側。先父投身商界,足跡廣及多個界別;同時積極參與娛樂、體育及公益事務。對家人、摯友及下屬關懷備至。
    斯人已去,長歌當哭,我們只有默默悼念他。瀟洒的真性情令他相識滿天下,對社會建樹良多,是我們家人一個良好典範。他雖化作一縷輕煙往生極樂,但音容笑貌開心大少的形象將會永遠活在我們心中。
    在此謹代表家人感謝他所愛的摯親好友。有關喪禮詳情將作安排後,再行公告。」

    功夫網石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》第五篇 體系 中國石鎖老李

    功夫網石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》第五篇 體系中國石鎖老李

    中國石鎖功夫有1000多年的歷史,是中國國家級非物質文化遺產之一,是所有中國傳統武術的基礎功夫之一,是古代武將必練的四大武功之一,是古代功夫罕見的科學體系之一,也是千年少林真正的禪武功夫之一。2019年3月,微信名“中國石鎖老李”(微信 13817098138)的李琦先生經由錢偉長先生建立的上海大學出版社出版發行了歷史上第一本關於中國石鎖功夫技術的書 《中國石鎖功夫初級訓練》。功夫網將隆重推出“中國石鎖老李”的石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》,以系列石鎖短文説明廣大傳統武術習練者和健身愛好者更好地瞭解中國石鎖功夫基礎。

    石鎖作為中國傳統武術的功夫基礎,來自古代軍營,並在少林寺得到了歸納、總結與發展,形成了完整的體系,其習練次序大致如下:

    ü  首先,練習手臂部,包括手部、臂部、指部和繞鎖,作為初級訓練內容,這部分內容已經於2019年3月在劃時代的專著《中國石鎖功夫初級訓練》中做出了詳細的介紹;

    ü  其次,練習頭額部、腿腳部和其他部位,並且開始結合其他練法,同時,把上述各部位的單個動作串聯形成組合並進而形成套路,作為高級訓練的內容;

    ü  最後,練習非常簡易的白打和短兵的技擊應用方法(以短兵為主,這裡的短兵是指刀鞭鐧錘狼牙棒等短兵器,其使用邏輯與現代短兵運動中所使用泡棉棍等非常不同),作為實用訓練的內容;

    古代軍營通常要求士兵短時間內通過手臂部和腿腳部的訓練要求,快速進入短兵簡易技擊應用方法的學習階段,而以少林石鎖功則通常要求循序漸進、全面練習。

    此外,石鎖功是“功”,是為拳、械功夫套路打基礎的,是為實戰的技擊應用做準備的,所以石鎖功並不鼓勵過度的套路和過度的表演,而是強調各單項技術動作的合規不逾矩。這一指導思想導致少林石鎖功與民間石鎖的力量展示和技巧表演有著非常大的區別。

    更多具體內容,可以參考筆者所著的歷史上第一本關於石鎖功夫技術的劃時代專著《中國石鎖功夫初級訓練》。

    僅供參考:

     

    《中國石鎖功夫初級訓練》,先後被 以下世界著名的機構 權威收藏:

     

    ü  世界最好的國家圖書館(歐洲最好的英國國家圖書館、大洋洲最好的澳大利亞國家圖書館 以及 亞洲最好的中國、新加坡和日本國家圖書館,,,英澳中日四館已經上架,可在其官網以中文檢索)

    ü  中國最好的武術博物館(中國武術博物館 和 大連武術文化博物館,收藏樣書和新書)

    ü  中國最好的公共圖書館(幾乎所有的省、自治區、直轄市級圖書館,和眾多地級市圖書館)

    ü  中國最好的大學的圖書館-大陸地區(QS2020排位元前九的北京大學、清華大學、復旦大學、上海交通大學、浙江大學、中國科學技術大學、南京大學、武漢大學 和 同濟大學,等等)

    ü  中國最好的大學的圖書館-港澳臺地區(QS2020排位元各自地區第一的香港大學、澳門大學和臺灣大學)

    ü  中國佛教最高學府的圖書館(中國佛學院)

    ü  中國功夫集大成的少林寺的藏經閣(河南嵩山少林寺、福建莆田南少林寺)

    ü  中國最好的體育大學的圖書館(北京體育大學、上海體育學院)

    ü  等等,等等

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    【功夫網澳門報導】「回歸盃」抗疫之戰 首屆兒童踢拳挑戰賽圓滿舉辦

    【功夫網澳門報導】「回歸盃」抗疫之戰 首屆兒童踢拳挑戰賽圓滿舉辦

    日前,澳門踢拳總會和拳藝俱樂部得到鄧永源會長支持,舉辦「回歸盃」抗疫之戰-英雄出少年第一屆兒童踢拳挑戰賽 ,是次活動共有三十八名由五至十歲的兒童參加,當天共舉辦了十九場的挑戰賽,主辦單位舉辦活動是為慶祝澳門特區回歸二十一週年和培養下一代從訓練和擂台上得到磨練。

     

    踢拳總會是澳門第一個舉辦由四歲至十歲兒童踢拳興趣班的團體,直至現時已舉辦了四年。開辦相關興趣班是看到現代社會孩子衣食住行,什麼都不缺,唯獨缺少魄力和膽量、缺少堅強的意志和精神。擂台競賽磨的是志,練的是體,強的是心!希望通過學習踢拳運動令小朋友們從搏擊訓練和比賽中獲得堅強面對困難和永不放棄的精神。

     

    在比賽中,小拳手們在擂台上將所學施展出來,比賽中都展現出良好的意志和毅力,打出精彩的比賽。是次比賽亦邀請家長作為自己小朋友擂台助手去協助比賽,讓小朋友感到父母同一陣線去比賽,從而增加親子關係。

     

    理事長蕭自康師父賽後表示,希望通過是次活動令小朋友從比賽中建立:勇氣、意志、自信、互相尊重、不放棄的精神,更教會小朋友打拳:不是教你暴力,而是教你勇敢面對未來!

     

    中國澳門踢拳總會  理事長: 蕭自康 2020年12月22日

    澳門踢拳總會和拳藝俱樂部主辦,「回歸盃」

    由澳門踢拳總會和拳藝俱樂部主辦,「回歸盃」抗疫之戰-英雄出少年第一屆兒童踢拳挑戰賽 ,將於十二月十九日下午四時開賽,是次活動共有三十八名五至十歲的兒童參加,當天會有十九場的挑戰賽,主辦單位希望通過是次活動令小朋友從比賽中建立:勇氣、意志、自信、互相尊重、不放棄的精神,更教會小朋友打拳:不是教你暴力,而是教你勇敢面對未來!

    中國澳門踢拳總會理事長 蕭自康

    2020年12月17日

    功夫網石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》第四篇 練法 中國石鎖老李

    功夫網石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》第四篇 練法 中國石鎖老李

    中國石鎖功夫有1000多年的歷史,是中國國家級非物質文化遺產之一,是所有中國傳統武術的基礎功夫之一,是古代武將必練的四大武功之一,是古代功夫罕見的科學體系之一,也是千年少林真正的禪武功夫之一。2019年3月,微信名“中國石鎖老李”(微信 13817098138)的李琦先生經由錢偉長先生建立的上海大學出版社出版發行了歷史上第一本關於中國石鎖功夫技術的書 《中國石鎖功夫初級訓練》。功夫網將隆重推出“中國石鎖老李”的石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》,以系列石鎖短文説明廣大傳統武術習練者和健身愛好者更好地瞭解中國石鎖功夫基礎。

    中國石鎖經過千多年在軍營和民間的流傳,形成了中國歷史上最為科學的訓練體系,有5種主要的練法:

    第一種練法稱“力量練法”。這種練法以重鎖為目標,追求極限重量,不過,歷史上這種練法在軍營是一種類似“達標”的練法,並不追求極限。(石鎖是軍營的短兵輔練,如果力量不達標就無法按照要求操控短兵,這一練法衍生出石鎖功夫的一些樸素簡捷的短兵應用)。現代石鎖運動借鑒了舉重的競技模式,對部分動作比如“霸王舉鼎”(舉鼎)、“猴王戴帽”(上拳)、“架肘放鷹”(架肘)、“雲推龍騰”(推龍)等嘗試了追求極限重量的比賽方式。這一練法追求極限,能極大地提升絕對力量和耐力等力量素質,卻和舉重一樣有悖於健身健康的時代運動潮流;

    第二種練法稱“硬功練法”。這種練法是由少林寺吸收石鎖進入“少林七十二藝”後進一步發展成型的。石鎖被稱為中國功夫的頂級硬功之一,追求極限硬度(這一練法衍生出石鎖功夫的一些樸素簡捷的白打應用)。這一練法和力量練法一樣追求極端、極限,所以,也有悖於健身健康的時代運動潮流;

    第三種練法稱“技巧練法”。這種練法使用小石鎖以組合和套路的難度、流暢、美觀為目標,追求空中翻轉、追求極限表現力,在民間,這種練法被稱為花鎖。這種練法是進入民國以後才出現的一種有趣的傾向,稱之有趣的原因是,石鎖運動本身其實很難說有太大的表演價值;

    第四種練法稱“健身練法”。這種以強壯身體為目標,全面練習石鎖的所有技術動作,小、中、大石鎖比例協調,不走極端、不追求極限。以現代的眼光看,是無氧運動和有氧運動完美的結合;

    第五種練法稱“養生練法”。如本系列短文中第一篇“長壽”所提及的,這種練法以養護身體為目標,以小石鎖的熱身動作和小石鎖的養生動作為主。

    功夫網石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》第三篇 科學中國石鎖老李

    功夫網石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》第三篇 科學中國石鎖老李

    中國石鎖功夫有1000多年的歷史,是中國國家級非物質文化遺產之一,是所有中國傳統武術的基礎功夫之一,是古代武將必練的四大武功之一,是古代功夫罕見的科學體系之一,也是千年少林真正的禪武功夫之一。2019年3月,微信名“中國石鎖老李”的李琦先生經由錢偉長先生建立的上海大學出版社出版發行了歷史上第一本關於中國石鎖功夫技術的書 《中國石鎖功夫初級訓練》。功夫網將隆重推出“中國石鎖老李”的石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》,以系列石鎖短文説明廣大傳統武術習練者和健身愛好者更好地瞭解中國石鎖功夫基礎。

     

    除了上一篇提到的各大學,體制內的體育科學研究所因其專業性而對運動專案的研究也起著關鍵的作用。

    石鎖大致可以粗分為用於頭手部的手鎖和用於腿腳部的腳鎖(兩者都可以用於其他部位)。其中,手鎖重量在10斤到40斤的為小石鎖(小鎖)、40斤到80斤的為中石鎖(中鎖)、80斤到120斤的為大石鎖(大鎖)、120斤以上的為重石鎖(重鎖)。手鎖的力量練法主要使用中鎖(女子)、大鎖(女子、男子)和重鎖(男子)。

     

    某省級體育科學研究所研究的結論是,石鎖運動中的手鎖力量練法是典型的抗阻型力量鍛煉專案,能有效地促進握力、腕力、臂力及腰、腹、背、腿等部位力量的提高。長期堅持石鎖的手鎖力量練法,不僅可以改善身體形態、延緩肌肉衰老,還可以調節神經系統的協調性、強化骨骼和提升免疫力等。(注意:新冠防疫期間嚴禁大強度運動,小強度運動才是最穩妥、最佳的提升免疫力的運動對策,因為,當我們劇烈運動時,免疫細胞活性也會大幅上升,當運動結束,免疫細胞活性就會降低。這樣的起伏,會使我們進入一個容易生病的時間段,大致在3-72小時,這段時間又叫"開窗"期。如果我們稍不注意,病毒、細菌就會在開窗期讓你突然感冒、甚至發燒等。運動時間越長,強度越大,這個開窗時間也會越長。所以新冠防疫期間運動不要追求過量,適當運動即可。)

    當然了,石鎖不只是力量訓練的器具,其他練法也有待體育科學研究所進一步的科學研究。

    雄獅齊聚佛山 爭霸獅王寶座

    雄獅齊聚佛山 爭霸獅王寶座

    2020年11月25日下午15點30分,在嶺南明珠體育館貴賓會議室召開“中體杯”2020獅王爭霸賽聯席會議。佛山市龍獅運動協會常務副會長暨次賽事總裁判長譚錦華進行主持。

    一、本次參會人員名單分別是:

    市領導:方斌武     佛山市文化廣電旅遊體育局公共服務科副科長

    區領導:劉志偉     佛山市禪城區文化廣電旅遊體育局體育科科長

    鄧偉傑   佛山市龍獅運動協會會長;本次賽事仲裁委員

    黎念忠   佛山市龍獅運動協會監事長;本次賽事技術代表

    譚錦華   佛山市龍獅運動協會常務副會長;本次賽事總裁判長

    暨樂謙   佛山市禪城區龍獅龍舟運動協會會長;本次賽事副總裁判長

    張廷發   佛山中奧廣場管理有限公司代表

    “中體杯”2020獅王爭霸賽將於12月6日舉行,屆時醒目視頻APP將會對賽事進行網路直播,歡迎各位上醒目視頻APP收看直播,見證獅王誕生!

     

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    2020年珠海市民健身運動會暨斗門區第八屆體育節傳統龍獅邀請賽

    2020年珠海市民健身運動會暨斗門區第八屆體育節傳統龍獅邀請賽於2020年11月28日在斗門區文體廣場舉行,活動由珠海市體育總會,珠海市斗門區文化廣電旅遊體育局聯合主辦,並由斗門區龍獅運動協會,斗門區中堅龍獅武術館承辦及珠海市舞龍舞獅運動協會,斗門區武術協會協辦,指導單位為珠海市文化廣電旅遊體育局。

    功夫網石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》第二篇 大學 中國石鎖老李

    功夫網石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》第二篇 大學 中國石鎖老李

    中國石鎖功夫有1000多年的歷史,是中國國家級非物質文化遺產之一,是所有中國傳統武術的基礎功夫之一,是古代武將必練的四大武功之一,是古代功夫罕見的科學體系之一,也是千年少林真正的禪武功夫之一。2019年3月,微信名“中國石鎖老李”的李琦先生經由錢偉長先生建立的上海大學出版社出版發行了歷史上第一本關於中國石鎖功夫技術的書 《中國石鎖功夫初級訓練》。功夫網將隆重推出“中國石鎖老李”的石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》,以系列石鎖短文説明廣大傳統武術習練者和健身愛好者更好地瞭解中國石鎖功夫基礎。

    很多中國傳統武術和現代國標武術的習練者都非常羡慕韓國的跆拳道,能夠得到大學的支援,在大學設立跆拳道專業,這使得跆拳道無論在技術上還是影響力上都得到了很多專業的幫助。

    作為中國國家級非物質文化遺產專案,石鎖在中國大陸和港澳臺的許多大學也得到了越來越多的重視。南京體育學院休閒體育系將石鎖作為一門選修課程,並組織有師生石鎖隊伍。石鎖也是其他一些大學(比如鄭州大學等)的特色體育專案,其石鎖隊伍也發展得很好。

    2018年12月正式由上海大學出版社出版的歷史上第一本關於石鎖技術專著《中國石鎖功夫初級訓練》,填補了大學石鎖教科書的空白。此後,很多中國大陸和港澳臺的頂級大學圖書館收藏了這本書。

    ◆ 有中國最好的體育大學:北京體育大學和上海體育學院;

    ◆ 有中國大陸最好的綜合大學:世界著名大學排行榜QS2020排位前十的北京大學、清華大學、復旦大學、上海交通大學、浙江大學、中國科學技術大學、南京大學、武漢大學、同濟大學 和 北京師範大學;

    ◆ 有中國港澳臺地區各自最好的綜合大學:香港大學、澳門大學和臺灣大學;

    ◆有中國佛教的最高學府:中國佛學院;

    ◆甚至有中國功夫集大成的少林寺的藏經閣;

    ◆等等,等等

    希望歷史悠久的石鎖在這麼多著名大學的助力下,重新煥發新生!

     

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    日本首相菅義偉獲授榮譽黑帶九段 為空手道成東奧項目貢獻良多

    日本首相菅義偉獲授榮譽黑帶九段 為空手道成東奧項目貢獻良多

    全日本空手道聯聯盟昨日宣布授予日本首相菅義偉黑帶九段的榮譽,肯定他過往就空手道的普及和發展作出的貢獻。

    日本首相菅義偉。圖片來源:

    據日本媒體報道,全日本空手道聯盟昨日宣布,將會向日本首相菅義偉授予僅次空手黑帶十段的榮譽九段段位。

    空手道將在明年夏季的東京奧運會上首次成為參賽項目,而對此,菅義偉可謂功不可沒。菅義偉就讀日本法政大學時曾是剛柔流空手道部副將,並取得黑帶二段。在2014年時,時任官房長官的菅義偉曾擔任「空手道推進議員連盟」主席,努力讓空手道成為東京奧運會的比賽項目。

    菅義偉也被稱爲空手道首相。在今個月世界空手連盟官方網站上發布的視頻中,菅義偉就表示非常期待能夠見證空手道在奧運會中出現。

    我於大學時代以空手道部鍛煉過身心,這成為了往後人生的重要力量來源。我很期待能在東京奧運會中見證歷史性的一刻。

    對於菅義偉空手道的普及和發展做出的貢獻和成就,全日本空手道連盟決定向授予他這個殊榮。

    在空手道段位中的能夠以考試獲得的最高段數為八段,黑帶十段和九段都為榮譽段位。在過去的四十四年間,除了菅義偉外,獲得榮譽九段的人還有英女王伊利沙伯二世的丈夫菲臘親王(1971年),以及印尼第二任總統蘇哈托(1976年)。

    據報道,這次榮譽九段的頒獎典禮將於11月20日舉行。

    武備志 撰文:公相君 2020-11-19 19:13

    最後更新日期:2020-11-19 23:25

    圖片來源:https://www.jkf.ne.jp  及  Getty Images

    广州市传统醒狮邀请赛落幕

    广州市传统醒狮邀请赛落幕 中国体育报2020-11-18作者:黄心豪

    适逢广州亚运会亚残运会10周年,2020年广州市传统醒狮邀请赛日前在广州天河体育中心落幕。来自全市11区的15支代表队、近300名运动员参加了“狮王争霸”,为广州亚运会亚残运会10周年献礼。

    本次比赛参照《2011年国际舞龙舞狮竞赛规则》,不分组别、男女运动员可混合组队,13至60岁舞狮运动员均可报名参赛。参赛队伍中还能见到广州市交通技师学院等多支校园醒狮队伍的身影,新鲜血液的注入,为醒狮文化的传承发扬增加了动力。经过激烈角逐,广州市白云区、番禺区、花都区、黄埔区、天河区这5个区的代表队伍获得赛事一等奖。

    广州市体育局党组书记、局长、广州市体育总会主席欧阳资文表示,广州要依托本次赛事的举办搭建文化切磋交流平台,促进广州醒狮运动水平提升;要强化醒狮文化宣传,让醒狮运动成为展示广州市体育文化的重要载体,推动醒狮文化走出广州、走出中国、走向世界;要推动传统体育传承,吸引广大市民了解本地醒狮文化精粹和传统体育魅力,为传统体育的保护、推广和提升广州体育文化软实力贡献一份力量。

    近年来,广州依托社会力量逐步加强该项目在校园的普及推广,部分大、中、小学也组建了醒狮队,广州市醒狮队伍得以逐步壮大。由广州市武术协会组建的广州市醒狮队,在2017年参加了广东省第四届体育大会全部10个醒狮比赛项目的角逐,取得三金、四银、三铜的优异成绩,项目团体总分位列第一。

    陳式太極澳門第一代傳承人李文欽授徒

    陳式太極澳門第一代傳承人李文欽授徒

    澳門焦點報 昨天

    [本報訊]「慶祝澳門非物質文化遺產清單—傳統陳式太極拳落戶澳門三十五周年(1985-2020)暨第一代傳承人李文欽2020年授徒儀式開拳禮晚宴」今晚假富豪海鮮酒店舉行,二代第八批弟子7名弟子向第一代傳承人李文欽送上拜師帖。

             李文欽表示,陳式太極落戶澳門已經35周年,期間他不停教學,估計現時學生已經過萬,他感謝政府及社團為配合全民健身活動,開設很多太極健身班,令陳式太極拳得到推廣與傳承,到90年代,已經有過萬名學生,他自己所收的第二代八批弟子已有60多人。

    他又稱,以往學生多數年紀較大,以健身為主,認為對養生有好處,且特區政府將傳統陳式太極拳列非物質文化遺產,給了本澳傳統武術界曙光,希望能將陳式太極拳推廣到各個年齡層,令小小的澳門有更多人傳承陳式太極拳,將陳式太極發揚光大。

    功夫網石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》第一篇 長壽 中國石鎖老李

    功夫網石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》中國石鎖老李第一篇 長壽       

    中國石鎖功夫有1000多年的歷史,是中國國家級非物質文化遺產之一,是所有中國傳統武術的基礎功夫之一,是古代武將必練的四大武功之一,是古代功夫罕見的科學體系之一,也是千年少林真正的禪武功夫之一。2019年3月,微信名“中國石鎖老李”的李琦先生經由錢偉長先生建立的上海大學出版社出版發行了歷史上第一本關於中國石鎖功夫技術的書 《中國石鎖功夫初級訓練》。功夫網將隆重推出“中國石鎖老李”的石鎖專欄《中國石鎖功夫基礎》,以系列石鎖短文説明廣大傳統武術習練者和健身愛好者更好地瞭解中國石鎖功夫基礎。

     

    濟南市是中國山東省的省會,《濟南日報》是山東省發行量最大的報紙。《濟南日報》曾經在2014年報導過一家以飛刀和石鎖為絕技的本地功夫門派,其掌門人連續六代都過百歲,這在整個中國武術歷史上都是獨一無二的,引起了人們尤其是一些體育科學學者的濃厚興趣,試圖解密長壽的原因。

    一直到今天,我們都沒有看到任何成文的結論,目前的一個共識是,這家的武技與其他門派大同小異,飛刀功夫並未顯示出任何益壽延年的跡象,唯一有區別的是,這一門派曾經比任何其他門派都重視石鎖功夫。

    此外,廣西巴馬有“百歲鎖”,江蘇臨港(非上海臨港)有百歲老人練石鎖,石鎖健身養生、益壽延年的鍛煉功效得到了體育管理部門的極大重視。專欄系列短文中的“科學篇”將提供更多科學的解讀。

    僅供參考:

    《中國石鎖功夫初級訓練》,先後被 以下世界著名的機構 權威收藏:

     ●世界最好的國家圖書館(歐洲最好的英國國家圖書館、大洋洲最好的澳大利亞國家圖書館 以及 亞洲最好的中國、新加坡和日本國家圖書館)

    ●中國最好的武術博物館(中國武術博物館 和 大連武術文化博物館,收藏樣書和新書)

    ●中國最好的公共圖書館(所有的省、自治區、直轄市級圖書館,和眾多地級市圖書館)

    ●中國最好的大學的圖書館-大陸地區(QS2020排位元前九的北京大學、清華大學、復旦大學、上海交通大學、浙江大學、中國科學技術大學、南京大學、武漢大學 和 同濟大學,等等)

    ●中國最好的大學的圖書館-港澳臺地區(QS2020排位元各自地區第一的香港大學、澳門大學和臺灣大學)

    ●中國佛教最高學府的圖書館(中國佛學院)

    ●中國功夫集大成的少林寺的藏經閣(河南嵩山少林寺、福建莆田南少林寺)

    ●中國最好的體育大學的圖書館(北京體育大學)

    ●等等,等等

     

    本書值得珍藏,作者簽名蓋章本(與中國國家圖書館收藏的一樣)原價不加價,並且包國內中國郵政郵費,需要聯繫作者(微信 13817098138)。

     

    訃告 :楊氏太極拳一代宗師,楊澄甫宗師三子楊振鐸先生,駕鶴仙去。

    訃告 :楊氏太極拳一代宗師,楊澄甫宗師三子楊振鐸先生,駕鶴仙去。

     

    太極國學 昨天

    楊氏太極拳一代宗師,楊澄甫宗師三子,中國武術九段,武林百傑,國家體育總局武術研究院首批專家委員會專家,國際楊氏太極拳協會董事會主席,山西省楊氏太極拳協會創會會長,山西省武協楊氏太極拳研究會名譽會長,楊氏太極拳第四代嫡傳人楊振鐸先生,于北京時間2020年11月7日淩晨,在家中無疾而終,駕鶴仙去,享年95歲。

    楊振鐸宗師,1926年生於北京,祖籍河北永年縣閆門寨。自幼在父、兄的指導下秉承家傳。在其父去世之後,隨母親回到永年,發奮刻苦練功,幾十年如一日,拳架風格瀟灑流暢,勁力雄渾穩健,其形神有乃父之遺風。

    宗師早年畢業于黃埔軍校第七分校,上世紀六十年代調入山西省政府專職負責省領導健身保健工作。自1971年始,堅持每星期天在太原迎澤公園藏經樓前義務授拳四十餘載。 楊氏太極拳由此以太原市為基礎,普及全省,延伸至海外,成為山西武術屆亮麗的名片。1982年4月,成立山西省楊氏太極拳研究會(後改為山西省楊氏太極拳協會),為創會會長。1998年支援長孫楊軍創立國際楊氏太極拳協會,任董事會主席。

    自1985年起,宗師遠涉全世界數十個國家和地區推廣太極拳。為表彰他的貢獻,1996年獲得美國德州聖安東尼奧市名譽市長稱號,1999年美國特洛伊市長頒發該城市金鑰匙,1999年美國密西根州州長頒發表彰證書。宗師是楊家歷代第一位邁出國門的人,是楊氏太極拳走向世界貢獻者。

     宗師性情敦厚謙恭、胸襟寬廣、與世無爭、淡泊名利。居家敬長愛幼、治學循循善誘,誨人不倦。宣導“天下太極是一家”,積畢生精力和熱忱傳播楊氏太極拳,願太極拳為人類健康做出更多的貢獻,為太極拳文化在世界的傳播,做出了不可磨滅的貢獻。

                                                                              宗師千古!

    孝子:楊道芳   孝媳:武素梅 

            楊德芳 

    孝孫:楊軍      孝孫媳:方虹 

        楊斌             宋莉

        楊勇             張娟

    孝孫女:楊雪琴       孝孫婿:孫宏偉 

    孝重孫:楊雅傑       楊雅浩

    孝重孫女:楊雅甯   孝重孫婿:周興章

            楊雅嫻 

    孝重甥:孫天成   

     攜宗師弟子、再傳弟子     叩首泣告         2020年11月7日

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    澳門「雙慶盃」抗疫之戰拳藝新人王暨踢拳挑戰賽圓滿舉辦

    澳門「雙慶盃」抗疫之戰拳藝新人王暨踢拳挑戰賽圓滿舉辦

    中國澳門踢拳總會為在抗疫期間,推廣全民健康和健體防身的踢拳運動,聯同澳門拳藝俱樂部舉辦「雙慶盃」抗疫之戰、全民健康拳藝新人王暨踢拳挑戰賽。活動得到會長鄧永源大力支持,體育局長潘永權、大灣區傳統武術擂台實戰聯盟副會長黃義滿、澳門站立技會會長郭瑋旺出席擔任主禮嘉賓。

       理事長蕭自康表示今次活動以「打拳:不是教你暴力,而是教你勇敢面對未來」為口號,搏擊是勇敢者的運動!擂台上沒有失敗者!只要你勇敢踏上擂台-你就是勝利者!目標讓參與者通過競賽,從而建立良好的心理和身體健康。

       今次活動共舉辦了二十二場賽事,參賽者由七歲至六十多歲來自不同職業人士參加 ,比賽分為:兒童組、少年組、青年組、成人組、壯年組。比賽中各運動員都很享受比賽,更在擂台上發揮所學和展示出良好拼搏進取精神和體育精神。

    參賽拳手如下:鄭鎧欣、古希文、吳天正、張耀霆 、潘梓宸、潘梓睿、朱栢翹、朱栢霖、陳美芳、李嘉慧、楊雪怡、陳嘉翠、林子茵、周曉彤、陳穎怡、馮妙安、陳思遠、林偉儀、梁琳雅、梁芷燕、郭清瑤、劉政卡、關敏杰、梁偉樂、張正、譚柏光、高振龍、李偉航、蘇炳明、温祖維、雷力奇、關世烽、莫家朗、余家樂、黃天恩、杜嘉威、劉燚喆、鄭明楷、吳文晉、任汐森、李少岳、譚英偉、鄧錦清、梁文豪  

     

     中國澳門踢拳總會 理事長: 蕭自康 2020年10月20日